Psykologhjælp til unge 

Individuelle samtaler til Unge 

Der er rigtig mange krav til at være ung i dag. Mange går med følelsen af at skulle præstere på alle fronter; gå i det rigtige tøj, sko og smykker, gøre det godt i skolen, have masser af socialt liv, have styr på fysikken, have spændende hobbyer, være et familiemenneske, være klimabevidst og fremstå med overskud på de sociale medier. Gennem de sociale medier er der en konstant kilde til sammenligning med andre. Ungdommen er også en periode, hvor man skal lære at balancere mellem et stigende behov for selvstændighed og frihed og samtidig behovet for støtte, hjælp og trøst hos sine forældre.

Det er også i disse år, at man for alvor bliver bevidst om og konfronteret med sine sociale relationer. Gruppedannelser, ekskludering fra fællesskabet, konflikter og venner som vokser fra hinanden, er blot nogle af de udfordringer man som ung kan stå overfor. Måske har man en barndomsven, som man ikke længere deler interesser med. Måske er man skiftet fra én social arena til en anden og har svært ved at finde sin plads. Måske er man blevet en del af en gruppe, hvor man ikke føler sig helt tilpas. Måske er man vidne til eller en del af mobning af andre, eller måske oplever man selv at blive mobbet eller holdt udenfor fællesskabet.

Studiestress bliver mere og mere udbredt blandt unge på både ungdomsuddannelser og videregående uddannelser. For mange bunder studiestress i perfektionisme, præstationspres og et stort behov for kontrol. Afleveringen bliver aldrig helt god nok, man bliver aldrig helt tilfreds med sine resultater og der er altid nogle at sammenligne sig med. At gå med sådanne tanker og følelser i længere tid – eller gå med en følelse af, at de krav der bliver stillet, hvad end de kommer fra en selv eller omverdenen, overstiger ens kunnen – kan give symptomer på stress, angst og depression.

Hos Psykologhjælpen har vi en bred erfaring i at hjælpe unge med ovenstående eller andre udfordringer gennem terapeutisk samtale. Vi fokuserer på, hvilke værdier og ønsker der motiverer dig til at navigere i alle livets krav og udfordringer. I terapien vil vi arbejde med nogle redskaber og strategier til at håndtere både de udfordringer du møder i dine omgivelser og de svære tanker og følelser, som måtte opstå i den forbindelse.

Samtaleforløbet indrettes med udgangspunkt i den enkelte unges behov, problemstillinger og ressourcer. Der er mulighed for at den unge kommer alene, eller at forløbet tilrettelægges i samarbejde med forældre og evt. skole/pædagogisk personale. Du/I er velkommen til at ringe til os for at høre mere eller for at drøfte, om vi kan hjælpe jer. I Aarhus tilbyder Psykologhjælpen specialpris til alle unge mellem 15 og 25 uafhængig af om du er studerende eller bor hjemme.

Hvis du er mellem 15-25 år, får du 450 kroner i tilskud pr. konsultation gennem sygeforsikring Danmark. Og hvis du er under 18 år får du 300 kroner pr. konsultation.

Læs mere om vores priser her: Psykolog priser