Bodil Martine Østergaard

Mit navn er Bodil Martine, og jeg er autoriseret psykolog med mange års erfaring i samtaleterapi.

Jeg arbejder med mennesker, der står i svære perioder af livet – det kan være angst, stress, senfølger efter overgreb, selvkritik, depressive symptomer, traumer, relationelle udfordringer eller lavt selvværd. 

Måske oplever du at være fanget i gamle mønstre, at have svært ved at finde ro, eller at relationer fylder mere, end du ønsker. Det kan også være, at du oplever tankemylder, søvnbesvær, kropslige spændinger eller en indre selvkritik, der gør hverdagen tung. Uanset hvad du kommer med, tager vi udgangspunkt i det, der fylder mest for dig lige nu, og den problematik du øsnker hjælp til. Sammen finder vi ud af, hvad der er vigtigst for dig at arbejde med.

Grundene til at opsøge terapi kan være mange. Det kan være du ønsker at finde en vej til konkrete forandringer i dit liv, måske du har mest har brug for et trygt rum at dele tanker og følelser i eller måske er du nysgerrig på at forstå dig selv og dine relationer bedre. Vi vil sammen undersøge, hvad der står i vejen for, at du kan få det liv, du ønsker, og finde nye hensigtsmæssige veje fremad.

Mit faglige ståsted bygger på mange års erfaring med individuelle forløb og parterapi, og jeg har gennem årene både arbejdet med mennesker med enkeltstående problematikker, eksempelvis overfald, angst, fyringer og sygemelding, og med mennesker med komplekse og sårbare problemstillinger såsom traumer, senfølger efter seksuelle overgreb, svigt i nære relationer og sorg. Hos mig vil du altid møde en psykolog, der er til stede, og som tager både dine følelser og din historie alvorligt.

Jeg lægger vægt på at skabe et trygt og tillidsfuldt rum, hvor du kan være ærlig og åben omkring det, der er svært. Jeg møder dig med nærvær, respekt og nysgerrighed – og med en intention om at støtte, udfordre og guide dig i retning af mere trivsel.

Jeg er uddannet psykolog fra Aarhus Universitet og autoriseret af Dansk Psykolognævn. Derudover er jeg efteruddannet i emotionsfokuseret parterapi og er i gang med en 3-årig videreuddannelse i ISTDP – en metode til at arbejde dybt og effektivt med følelsesmæssige problemstillinger. Jeg er særligt optaget af temaer som tilknytning, traumer, overbelastning, skyld, selvværd og nervesystemets rolle.

Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du overvejer at starte i terapi. Jeg vender hurtigt tilbage på både mail og telefon, og du kan også booke tid direkte online.

Tlf: 21966165

Mail: bodilmartine@gmail.com